Cours Enfant Masséna, 88 rue Masséna, 69006 LYON
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Yoga enfants

Cours Enfants Dojo Masséna

Le Yoga pour les enfants…



YOGA ENFANT :

Faire du Yoga quand on est enfant c’est partir à la découverte de son “univers intérieur” : de son corps et de sa respiration, à travers des jeux, des histoires, des postures (inspirées d’animaux, de végétaux ou d’objets), des explorations corporelles et sonores, des temps de parole, d’écoute, de massage et de relaxation-méditation.
Des temps de yoga ludiques, sans esprit de compétition, pendant lesquels les enfants sont invité à laisser libre court à leur créativité naturelle pour jouer avec cet imaginaire du corps.
Pas à pas, le yoga apprend aux enfants à mieux se connaître, à être à l’écouter de leurs sensations, leurs émotions et à favoriser le développement de l’attention, la confiance en soi et le vivre-ensemble.

« devenir un cosmonaute de son espace intérieur : commencer à faire du yoga c’est se lancer dans une aventure passionnante à la découverte de soi-même pour explorer les galaxies qui sont en dedans de soi. » – Micheline Flak


YOGA PARENT/ENFANT :
Un moment de yoga ludique et créatif où petits et grands se retrouvent au même niveau pour prendre le temps, construire ensemble, nourrir la complicité, explorer, jouer avec l’imaginaire du corps et de la respiration, entrer dans l’écoute de leurs sensations… au travers d’un thème, d’une histoire, de temps de massage et de relaxation.